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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】新科AIG Women’s British Open（英國女子公開賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）星期天大發雌威，在Mianami Aichi Country Club（新南愛知鄉村俱樂部）的Mihama Course（美浜球場）飆出八鳥，交出低標八桿的六十四桿，以總成績低於標準十三桿，後來居上贏得第五十屆的Descente Ladies Tokai Classic（東海女子菁英賽）。今天出發時，排名遠在並列二十位。「微笑灰姑娘」渋野日向子在第四洞連抓三鳥發起攻勢，接著在第九到第十六洞的八洞間進帳五鳥，終場交出無柏忌的六十四桿，以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿，逆轉戰局來自岡山縣的渋野日向子是黃金世代選手的領頭羊，去年底通過資格考，但菜鳥球季贏得World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）、Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），外加英國女子公開賽演出「微笑灰姑娘」傳奇，渋野日向子今天再演逆轉奇蹟，出發時落後領先者達八桿之多，一路追趕，終場站上頒獎台，贏得今年的第四勝。前世界球后申智愛（Jiyai Shin）成為今天的受害者，領先出發打出七十四桿，最後以兩桿差距落敗，與今天打出六十五桿的上田桃子（Momoko Ueda）、六十八桿的濱田茉優（Mayu Hamada）、交卡七十桿的南韓選手李知姬（Ji-hee Lee）、2016年封后的旅日台灣一姐盧曉晴，五人同以低標十一桿的兩百零五桿，並列在第二名。日本選手野澤真央（Mao Nozawa）打出七十桿，與南韓女將李民英（Min-Young Lee），兩人同以低標十桿的兩百零六桿，並居在第七名。我國選手姚宣榆今天與渋野日向子同桿出發，今天交出低標三桿的六十九桿，以總成績低標八桿的兩百零八桿，排名上升到並列十五。

中國時報【報導許政榆】蕭秉治21日「凡人」個人售票巡迴演唱會順利在台中完成最終場，他會後受訪坦言「壓力和緊張感終於釋放」，在每一場看見許多新朋友和粉絲，是最大感動。日前《時報周刊》拍到蕭秉治身邊多了一位激似「周慧敏」的新歡，被問到是否為女友？他害羞地說，目前兩人是很好的朋友，在工作忙碌之餘「她很鼓勵我，支持我」，更透露女生貼心舉動「會煮麵給我吃」。蕭秉治說：「我生活很無聊，就像周刊寫的那樣。」也沒發現被跟拍，「現在出門會稍微觀察一下四周，但不會刻意遮掩。」希望大家多多Focus在他音樂作品上。和師兄「五月天」怪獸合作新曲〈痛快世代〉，蕭秉治說，怪獸的曲5月多已經出來，自己寫詞「壓力很大」，後來心態放鬆，「上禮拜詞終於寫出來」，但到錄音室編曲、錄音、混音僅剩一周時間，「怪獸哥沒催我」，終於趕上巡演最終場首唱，蕭秉治大喊「超爽，很盡興」，結束演唱會後，他10月4日將在上海2019簡單生活節開唱，怪獸將再度力挺擔任嘉賓。因中暑瘦3公斤談到師兄，蕭秉治心中有個「五月天緊張排行榜」，比較不會緊張的是怪獸、瑪莎及冠佑，而阿信跟石頭會很緊張，「因為他們倆有一種氣場」，不過師兄不吝給予鼓勵，「這次出新歌〈痛快世代〉，阿信哥還有幫忙分享宣傳，很感謝他。」在專輯中合唱〈天使見證的愛情〉的「Erika」劉艾立，21日也帶媽媽在台下觀看，展現2人的好交情。蕭秉治先前曾在晚會演出時中暑險暈倒，那時全身冒汗、發冷，但「都到現場了，一定要唱完。」有趣的是，歌迷看他冒汗以為他熱，狂拿電風扇吹他，他苦笑說：「我在台上整個很冷，一直發抖唱完。」他也因中暑瘦了2、3公斤。將赴美閉關創作蕭秉治提到近期缺乏靈感，10月底將赴美1個月「閉關創作」，他說，以前在美國生活過，就是輕鬆的生活，當個「懶骨頭」，不過這可能會讓他的減肥計畫破滅，他大笑說：「去美國百分之百會胖，之前待美國2年胖了10公斤，這次會克制。」吃消夜習慣近期也從吃鹽酥雞配可樂，改成沙拉配優酪乳。至於先前受憂鬱症所苦，他說：「有持續看醫生、吃藥，現在狀況很好。」他感謝給予幫助關心的人，「尤其粉絲的尖叫聲、大合唱是療癒我最好的藥。」巡演時有不少歌迷瘋狂喊「蕭秉治我愛你，娶我」，蕭秉治笑回粉絲：「怕你會後悔！」逗樂粉絲。「凡人」演唱會巡迴LIVE數位專輯9月24日00:00數位上線。

工商時報【玉山投顧提供，李娟萍整理】近期影響美股漲跌因素為中東地緣政治風險、聯準會降息以及中美貿易關稅議題。中東地緣政治風險方面，在沙國油田遭受攻擊後，美國與伊朗之間緊張關係，美國總統川普揚言要擴大對伊朗的經濟制裁，當然在目前雙方直接開戰機率偏低的情況下，預期對後續股市影響程度較小。至於聯準會降息一碼至1.75∼2.0％，大致上符合市場原先預期，但反對降息的有2位官員，而贊成降2碼的有1位，顯示利率決策官員對於未來政策走向存在不小的分岐，比較關鍵的還是在於會後聲明部分，主席鮑爾淡化近期貨幣市場緊俏的看法，目前政策只需適度寬鬆，如果經濟的確下滑，則將會採取措施，顯示此次降息僅是周期當中的政策調整，不是寬鬆周期的開始，稍微緩解市場對於經濟衰退的疑慮。另一方面，市場開始聚焦中美新一輪貿易談判，從大陸不再實施報復性關稅，到川普推遲對中方加徵關稅的時間，中美雙方釋出考慮達成有限的貿易協議之後，如期舉行副部長會議，10月再舉行部長級會議，若雙方能在10月達成初步協議，則11月即將舉行亞太經合組織（APEC）會議，雙方領導人不排除再次會面，因此現階段或許會有卡位利多買盤進場支撐指數維持高檔。此外，從道瓊指數的技術線型來看，自從指數突破季線以來攻勢不斷，短線即將挑戰7月中前波高點位置，尤其目前為美中貿易談判的空窗期間，雙方關係應不至於大幅惡化，股市氛圍可望維持樂觀，有利後市多方擴展攻勢。建議投資人不妨善用「美國道瓊期貨」與「美國標普500期貨」兩項商品逢低建立搶短多單部位，除了免除匯率風險外，還有盤後交易優勢存在，更能進一步搭配台指相關商品增加整體部位獲利或減少行情不利時的衝擊。

出道8年的岑寧兒於今（21）日首次在台北TICC舉辦「岑寧兒 Yoyo Sham - Nothing is Under Control Live 2019」巡迴最終場，對於岑寧兒來說可說格外有意義，延續先前巡迴的主題以「一天」時間軸為概念，以天色來比喻黑白和彩色的時刻。這次在台北最終場邀來兩位在台灣音樂圈認識的好友謝震廷及魏如萱一起合唱，這一段嘉賓part是岑寧兒特別安排獻給逝去的好友盧凱彤的歌曲，她先是謝震廷合唱歌曲〈燈光〉，唱完此曲，謝震廷忽然有感而發的說：「我今天想講一些話，剛在後台休息室看到一首歌的歌詞，剛好跟這首歌不謀而合，想藉這個機會跟觀眾朋友分享這個訊息，遇到辛苦、挫折與磨難，一定要好好活著，活著才是推翻不幸的籌碼，我們不用成為24小時照亮別人的太陽，但是可以成為彼此的燈光。」說著說著謝震廷還因此哽咽，「我們要帶著祂（指盧凱彤）好好活下去。」▲岑寧兒在TICC舉辦個人首場大型演唱會。（圖／記者林調遜攝, 2019.09.21）送走嘉賓謝震廷，岑寧兒繼續演唱，唱完歌曲〈空隙〉時，也許是憶起了好友，唱著唱著她潸然淚下，快速平復情緒後，迎來第二位嘉賓魏如萱現身，兩人選唱了盧凱彤創作的歌曲〈天色很暗〉，一曲唱畢，魏如萱笑說：「我們在排練的時候唱到很生氣，我到現在都沒有辦法把這件事放下。」也提到看到岑寧兒就會想起盧凱彤，她們會認識便是盧凱彤牽線。▲岑寧兒在TICC舉辦個人首場大型演唱會，謝震廷擔任嘉賓。（圖／記者林調遜攝, 2019.09.21）▲岑寧兒在TICC舉辦個人首場大型演唱會，魏如萱擔任嘉賓。（圖／記者林調遜攝, 2019.09.21）▲張小燕來欣賞岑寧兒的演唱會。（圖／記者林調遜攝, 2019.09.21）更多 NOWnews 今日新聞 報導 岑寧兒問鼎金曲歌后 謙虛感謝台灣歌迷 「都市女聲」開唱 岑寧兒、陳惠婷打頭陣！ 金曲27／岑寧兒中性風展帥氣 蕭賀碩彩虹繪臉挺同志

【早安健康／龔威亦（物理治療師）】龔老師開講：絕對不可使用網球按摩的情況！ ➊急性發炎 紅腫熱痛是典型症狀，例如挫傷等外力造成的發炎，在受傷之初1～2天先冰敷，之後改熱敷，這期間絕不可做任何按摩，包括網球按摩，按摩只會讓病情惡化，出血現象加劇，腫痛也更嚴重。通常約等3～5天後，腫痛改善後，發炎症狀轉為慢性痠痛時，就很適合使用網球按摩。 ➋骨折、脫臼、扭傷、拉傷 骨折是指骨骼斷裂或破碎，脫臼是指關節異位，扭傷是指韌帶受傷或斷裂，拉傷是指肌纖維或肌腱損傷或撕裂。這些都需要固定受傷部位和休養，甚至需要手術治療，所以不可按摩；等受傷部位康復了轉為慢性痠痛時，才可以進行復健。 ➌肌肉、韌帶斷裂 因外力造成肌肉或韌帶斷裂時，受傷的前3～5天為「急性期」。若在肌肉斷裂的急性期就進行按摩，會讓受傷程度嚴重加劇，這時只能靜養，等恢復後再用網球做復健。舉例來說，韌帶斷裂，十字韌帶需要手術治療，內側韌帶會自行修補，但這些修補過程同樣都不適合施力按壓。 ➍開放性傷口處 包括刀傷、外傷都有開放性傷口，如果受到壓迫，傷口可能會裂開或感染，小問題反而變成大麻煩。 ➎急性腦脊髓疾病、中風初期 摔倒或車禍導致腦部和脊椎受傷，受傷當下千萬不可隨意搬動，可想而知，這類患者絕對不可能做按摩。至於中風，初期病況不穩定，絕不可以刺激，否則可能會導致其他延伸病症。但中、後期病況穩定，不會因外力刺激出血，很適合用網球按摩放鬆因病僵硬的肌肉。 ➏急性關節炎 關節疼痛可分「急性」和「慢性」，而關節炎大都屬於「慢性疼痛」，疼痛是間歇性的，或是做某動作才造成疼痛，就很適合使用網球按摩舒緩疼痛。如果是「急性關節炎」，會24小時持續疼痛，和慢性很容易區別。急性關節炎發作時，組織處於脆弱狀態，若使用用網球按摩只會加重刺激，應該立即停止，只能休息、靜養和吃藥控制。 還有哪些情形不適合用網球按摩，否則有可能越來越惡化呢？繼續看下一頁！ ➐血管疾病、服抗凝血劑 例如動脈硬化、動脈瘤，或是動脈硬化等血管疾病，都不適合用網球按摩，按摩可能引起血管剝離或破裂；而「動脈瘤」更是無法承受壓迫，「瘤」的部位本身壓力很大，按壓其他部位也會牽連刺激到患部。另外是，如果服用「抗凝血劑」，凝血功能減低，網球按摩時容易引起微血管出血，因此更不建議按摩，以免造成不可控變數。 ➑類風性關節炎、痛風 類風溼性關節炎屬於免疫系統疾病，會攻擊身體細胞，造成韌帶、肌腱脆弱，患者通常會出現全身關節腫脹、手腳變形，如果按摩會使得關節受傷，變得更不穩定。而痛風是尿酸沉積，通常只出現在單一部位，例如腳踝或腳趾，按壓會使腫脹和疼痛情況更加重。 ➒腹膜炎、腸炎 腹膜炎屬於腹部急症，處在「發炎」狀態中，當然不可以使用網球按摩；腸炎則是包括急性腸炎、腸阻塞、盲腸炎等，按壓會嚴重刺激患部，也是萬萬不可。 ➓腫瘤 腫瘤，可分「惡性」、「良性」，「惡性」腫瘤不宜觸壓，所以不建議做任何按摩，會刺激癌細胞，甚至造成增生或擴散的惡性發展。若是「良性」的纖維囊腫或脂肪瘤，按摩並不會讓它消失，用網球按摩時，盡量避開即可。 小腿抽筋、下肢水腫、跟腱拉傷 症狀表現 用手指按壓小腿肚，凹陷沒有立刻彈回，就是「水腫」，不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊，嚴重者體重還增加1～2公斤。另外，大家多少都有「小腿抽筋」的經驗，肌肉強力縮痛數秒到幾十分鐘都可能。「小腿和跟腱拉傷」則會使下肢無力、腫痛、變型、足部麻痺，走路、踮腳尖、跑步全當機！ 造成原因 腿部肌肉無力、肌筋膜緊繃彈性差時，水分便無法回流，沉積在下肢而「水腫」，像久坐上班族下午就容易小腿水腫；此外，飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也是水腫原因，如果按壓無法解決，就要另尋他法。小腿肌肉和跟腱受到拉扯，超過肌肉、肌筋膜能負荷的程度，則會拉傷、發炎、撕裂，復元後肌肉纖維容易形成大範圍團塊狀，變成慢性痠痛。運動、久走時要小心，避免練習過度或休息不足。 久坐、不運動，下肢肌耐力不足或緊繃，肌筋膜的延展負荷度相對低，小腿也容易受傷。小腿「抽筋」也是因為突然的外力導致肌筋膜緊縮，肌肉發生強直性、疼痛痙攣；和肌肉疲勞、心情緊張、天冷、電解質不平衡等也有關係。 改善要領 利用網球按摩小腿內側、外側、後面，舒緩肌肉緊繃產生的痠痛，並提高肌筋膜的延展性、柔軟肌肉。放鬆小腿肌肉還可增加踝關節活動度。 網球鬆筋按摩指南！下一頁分享分解動作完整教學喔 注意事項 ① 抽筋當下、拉傷的前3～5日，都不可用網球按摩，等轉緩為慢性痠痛時才可按摩。 ② 聽見「啪」聲，代表跟腱撕裂、斷裂，要盡快就醫，不可按摩。 Step 1 按摩小腿內側 1-1 坐地，左腳彎膝，小腿肚擺在瑜伽磚上，腳踝懸空。用手按壓尋找內側肌肉和骨頭的交界處，拿1顆網球放在這。 1-2 右手輕壓網球沿著肌肉與骨頭的交界處滾動，尋找最痠痛點。 1-3 網球放在最痠痛點加壓網球30秒～1分鐘。 1-4 雙手持續加壓網球，同時腳踝上勾、下壓擺動，重覆30秒，拉展肌肉纖維延展性。休息30秒，回到步驟1-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 Step 2 按摩小腿外側 2-1 坐地，右腳曲膝，小腿肚擺在瑜伽磚上，腳踝懸空，用手按壓尋找小腿外側肌肉和骨頭交界處的腓腸肌，拿1顆網球放在這。 2-2 兩手各放在小腿上、下段，左右平移腿肌讓網球滾動，尋找最痠痛點。 2-3 網球移到最痠痛點，雙手加壓小腿，讓網球深壓肌肉30秒～1分鐘。 2-4 雙手持續加壓小腿，同時腳踝上勾、下壓擺動，重覆30秒。休息30秒，回到步驟2-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 Step 3 按摩小腿後側 3-1 跪在椅子或床緣邊，腳踝懸空，先在右小腿正後側最肥厚的肌肉上放1顆網球。身體跪坐小腿上，讓網球在大、小腿間施壓。如果覺得太痛者，可將左腳後伸踩地。 3-2 腰臀、大腿稍微左右擺動，讓網球在肌肉上滾動，柔軟肌肉，並尋找最痠痛點。 3-3 網球放在最痠痛點，盡可能跪坐下，利用體重深壓小腿肌肉30秒～1分鐘。 3-4 繼續跪坐網球加壓，同時腳踝前後勾壓、左右繞踝，重覆30秒。每回中間休息30秒，回步驟3-3，重覆3～5回。再換按另一段或另一腳。 本文摘自《網球鬆筋按摩手冊》／龔威亦（物理治療師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：

工商時報【陳昱光╱台北報導】美聯準會（Fed）如市場預期降息1碼，國際資金也因「西線無戰事」，加速轉進新興市場，刺激台股近期拉出一波強勁反彈，指數20日尾盤拉高，收在10,929點，周線連五紅，創2017年5月底以來的最長紀錄，法人預期，熱錢效應可望持續發酵，國內並有大選及資金回流題材助攻，指數可望再往萬一關卡靠攏。統計外資自8月底大舉回補151億元以來，累計買超金額已超過千億規模，受惠熱錢連日湧入台股，加權指數也穩步墊高，本周盤中最高來到10,971點，逼近萬一關卡，20日大盤因富時羅素台灣指數系列成分股調整，帶動成交量放大至1,445億元，指數上漲34點，收10,929點，單周漲幅0.94％，順利寫下周線連五紅。富邦投顧董事長蕭乾祥指出，歐美央行再度釋出資金，貿易戰擔憂情緒緩解，促使外資積極回補，是推升台股最主要因素，且指標股台積電季配息行情亮麗，電子股扮演領漲角色，從目前量價架構及消息、資金面來看，都並未見到轉弱走勢，看好多方格局延續。凱基投顧表示，大盤月、季線出現黃金交叉，技術面偏正向看待，不過，根據以往經驗，需留意成交量必須維持在月均量以上水準，後續走勢可望向上，20日尾盤爆出400億元大量，未來能否持續維持月均量水準，值得特別關注。另從籌碼面觀察，外資極力看多台灣，股匯期同步走揚，不僅現貨連12日買超，台指期淨多單增加3,121口，未平倉淨多單部位重回50,000口以上，而資金匯入也推升新台幣走強，顯示熱錢效應可望持續助攻台股表現。

影音編輯／江芳緣你知道在台灣有許多等家寶寶嗎？他們因家庭因素被迫失去父母與家庭，兒福聯盟表示每月平均安置四十位出養兒童，且這些孩子年紀越大就越難尋到家，近日台客導演與兒福聯盟合作，在粉專台客劇場 TKstory放上探訪四歲龍龍的紀錄影片。在寄養家庭已經兩年的龍龍，幸運被一對挪威夫婦收養，並將到挪威展開新生活，在離開寄養家庭前，寄養媽媽除了表示不捨外，也祝福孩子能有幸福生活。▲台客導演探訪寄養家庭。（圖／台客劇場 TKstory臉書授權）龍龍的寄養媽媽表示，為了不讓孩子放太重的感情在自己身上，時時提醒孩子愛阿姨「一點點」就好，並讓孩子喊自己「阿姨媽媽」，就是不希望孩子在離開時會有太多心理負擔，寄養媽媽表示剛開始見龍龍時，他相當冷漠，但慢慢投入關愛給他後，龍龍變得比一般孩子更能親近陌生人，也活潑許多，印證「家庭」對孩子的重要性，對於龍龍即將赴挪威展開新生活，寄養媽媽雖然不捨，但也給許滿滿祝福。▲四歲龍龍即將前往挪威展開新生活。（圖／台客劇場 TKstory臉書授權）▲寄養媽媽對於龍龍離開感到不捨。（圖／台客劇場 TKstory臉書授權）更多三立新聞網報導太澎派！馬拉松「補給站」驚見烤雞高粱 網笑翻：普渡嗎？楠梓好多「代天府」！運將繞到崩潰 求助警：到底哪間？3千人湧北部最髒海邊淨灘 清出「這個」網紅也驚呆15歲少年浴缸溺斃！寄養阿嬤爆哭自責：沒繼續照顧他

中國 / 吳念達 綜合報導中國國務院新聞辦公室昨(18)日召開「第六屆世界網際網路大會」記者會，期間針對記者關於「中國近來開始開發新的人工智慧的軟體、控制網路內容」的提問，中國國家網際網路信息辦公室副主任劉烈宏指出，在內容審核上，臉書、推特等公司其實更有招數。中國官員諷臉書與推特：內容審核很精準劉烈宏表示，日前臉書與推特以散佈「假新聞」為藉口，「封禁了一批發佈客觀理性聲音的中國帳戶」，但與此同時，大量歪曲事實、攻擊抹黑中國的謠言訊息卻大行其道。劉表示，這充分表明，臉書與推特等公司的內容審核其實非常精準，「如果說要『取經』的話，可能找他們更合適」。假新聞嚴重入侵 臉書與推特啟動刪除機制推特在今年8月19日表示，因為發現中國透過社群媒體來對付香港的抗議活動，已經刪除了936個活躍的帳號，並且進一步將超過20萬個帳號停權。臉書也指出，接獲推特提供的消息之後，刪除了7個粉絲專頁、3個社團以及5個帳號，原因皆為涉及「造假行為」。此外，推特和臉書日前以「帳號散播關於香港示威的虛假訊息，而且由中國官方主導」為由，接連宣佈封鎖平台上的帳號，中國媒體《環球時報》於8月20日社評炮轟，美國的社交網站可以公然歧視「政治不正確」的言論，並進行消聲處理，並將推特和臉書此舉形容為「赤裸裸的意識形態行動」原始連結

前代的華為 Watch GT 因為大獲好評，所以在今晚 Mate 30 系列的發佈活動上，也帶來了新一代的華為 Watch GT 2。尺寸將會備有 46mm 和 42mm 版本，外覆 3D 玻璃錶面，讓設計更簡潔俐落；配合 1.39 吋 HD OLED 的永亮螢幕，亮度最高可達 1,000 尼特，隨時都可以顯示內容，使用上也更像一塊腕錶。 規格上，華為 Watch GT 2 是用上自家產的 A1 處理器，同時支援藍牙 5.1 和 BLE 5.1，使其功耗和連接範圍都大大增加，據指一般使用下更能有 14 天的續航力，GPS 模式則可用 30 小時、藍牙通話也有 10 小時電量。 做為現今的智慧型手錶，自然也能偵測和追蹤不同的運動項目，包括跑步、遠足、騎車，更妙的是還有內建跑步訓練計劃和壓力偵測功能。針對有使用者也會戴著智慧錶來游泳，華為更讓新的 Watch GT 2 有水下心率偵測的用途，更全面追蹤泳手的狀態。 兩款華為 Watch GT 2 不意外地都能更換錶帶，預針 10 月上市，定價 229 歐元起。而在 IFA 2019 上發佈的降噪版 AirPods Freebud 3 也在一併公佈了定價，179 歐元，同樣是 10 月開賣。

【早安健康／Smart智富 鄭杰】當長壽成為新世代危機，你是否擔心愈老愈窮、淪為下流老人？其實只要早點準備、用對方式，就能讓你的錢跟著你一起長壽，拒當下流老人一點也不難！ 在最新出版《人人都能學會退休月領5萬 全圖解》一書中，將教你建立正確退休觀念，並精準預估退休缺口，透過3大操作策略，搭配5大現金流工具，讓你月月提款，樂活退休去！ 其中，對於退休金的估算和準備，若以30年後退休、希望每月生活費有5萬元水準，則在加計每年1.5％的通膨貨膨脹率後，每月5萬元會拉高成8萬元。而如果你的勞工退休金加上勞保老年年金每月有4萬元，就代表你自備的退休金額也應該要拉高到4萬元才夠。 要滿足這個缺口，又想在本金、報酬率和風險中取得平衡的話，「共同基金」就是你可以考慮的工具，因共同基金的投資風險低於股票投資，且由專業經理人操盤，亦有望創造勝過大盤的報酬。且共同基金中有可以創造現金流的配息基金，以及可以創造高報酬的股票型基金，只要兩者搭配使用，不僅可以讓現金流持續成長，又可以拉高整體資產成長率，是相當穩健的投資策略。 首先在挑選基金時，可用以下6條件和原則，篩選適合自己退休規畫的配息基金。 挑好配息基金之後，要如何利用配息基金搭配股票型基金來為自己打造退休現金流呢？ 我們可以借鏡基金教母蕭碧燕的投資心法以及基金達人邱威龍的實務經驗，利用基金養基金的方式靈活運用配息、拉高報酬率，提早達成退休領息目標。以下是操作步驟： 基金達人的實戰策略教你「再投資」！如何更有效拉抬整體資產報酬率？下一頁簡單試算給你看！ 若以單筆50萬元投資於年化配息率8％的配息基金為例，如果每年配息4萬元，而拿到手的配息全數都不再運用，經過10年後，你的總資產就是當初單筆投入的本金50萬元以及配息40萬元，共90萬元，整體資產的年化報酬率將降低至6.1％。 但若是將領到的配息投入在更高報酬率的標的，例如年化報酬率12％的股票型基金，則經過10年，總資產就可增加到120萬1,949元，整體年化資產報酬率就可以拉高到9.2％。 透過這樣簡單的試算，你就能了解配息再投資可有效拉抬整體資產報酬率，因此領息後，一定要利用配息繼續養其他高報酬率的資產。 實際上的再投資做法是什麼呢？許多基金達人的實戰策略，就是買進月配息基金之後，利用每月拿到的現金，再每月定期定額買進股票型基金，設定股票型基金達到停利點（例如報酬率15％～20％）後贖回，再重新投入配息基金擴大部位放大現金流，然後配息再繼續定期定額投資股票型基金。 利用這樣的方式操作，等於是在穩健的現金流基礎之上，利用配息來承擔更高的投資風險，是屬於穩中求勝的投資方式，不僅可以拉高資產的投資報酬率，又不需要讓整體資產承擔太大的資產波動，還可以加速擴大配息的金雞母。 作者簡介：成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀：

工商時報【陳昱光╱台北報導】美聯準會（Fed）如市場預期降息1碼，國際資金也因「西線無戰事」，加速轉進新興市場，刺激台股近期拉出一波強勁反彈，指數20日尾盤拉高，收在10,929點，周線連五紅，創2017年5月底以來的最長紀錄，法人預期，熱錢效應可望持續發酵，國內並有大選及資金回流題材助攻，指數可望再往萬一關卡靠攏。統計外資自8月底大舉回補151億元以來，累計買超金額已超過千億規模，受惠熱錢連日湧入台股，加權指數也穩步墊高，本周盤中最高來到10,971點，逼近萬一關卡，20日大盤因富時羅素台灣指數系列成分股調整，帶動成交量放大至1,445億元，指數上漲34點，收10,929點，單周漲幅0.94％，順利寫下周線連五紅。富邦投顧董事長蕭乾祥指出，歐美央行再度釋出資金，貿易戰擔憂情緒緩解，促使外資積極回補，是推升台股最主要因素，且指標股台積電季配息行情亮麗，電子股扮演領漲角色，從目前量價架構及消息、資金面來看，都並未見到轉弱走勢，看好多方格局延續。凱基投顧表示，大盤月、季線出現黃金交叉，技術面偏正向看待，不過，根據以往經驗，需留意成交量必須維持在月均量以上水準，後續走勢可望向上，20日尾盤爆出400億元大量，未來能否持續維持月均量水準，值得特別關注。另從籌碼面觀察，外資極力看多台灣，股匯期同步走揚，不僅現貨連12日買超，台指期淨多單增加3,121口，未平倉淨多單部位重回50,000口以上，而資金匯入也推升新台幣走強，顯示熱錢效應可望持續助攻台股表現。

稅捐稽徵法修正草案的預告期日前結束，其中關於調高逃漏稅罰則相關規定，共有甲、乙、丙三案。財政部官員表示，不少意見支持針對情節重大者最重可罰到新台幣一億元的乙案。財政部官員今天指出，這次稅捐稽徵法修正草案引起外界關注的是第四十一條，關於逃漏稅罰則。他指出，依現行法令，逃漏稅者將處五年以下有期徒刑、拘役或科或併科罰金新台幣六萬元以下，不過外界普遍認為罰責太低，對於逃漏稅者不痛不癢，因此蒐集不同意見後，在這次的修正草案中列出甲、乙、丙三案，供各界討論，並做為未來的修法方向。根據財政部提出的稅捐稽徵法修正草案，甲案對於逃漏稅的罰則是三案中最輕，將罰金上限拉高到五百萬元；乙案則在甲案的基礎之上，明定「逃漏稅情節重大者」的罰則將拉高至有期徒刑六個月以上十年以下，併科罰金一千萬元以上一億元以下；丙案的裁罰內容基本與乙案相同，法條用字不同。財政部官員說明，在預告期間蒐集到的意見以支持乙案為大宗，輿論也普遍認為逃漏稅應該要重罰。不過他也特別說明，草案中的一億元是最高上限，並不是指每個案子都會被罰到一億元。「但不論金額是多少，我相信總比六萬元好」。目前草案還在財政部，該官員提到，由於這個會期是預算會期，加上從現在算起只有約三個月的時間，且明年一月就要選出新的立委，如果現在送交草案，最後極有可能因為屆期不續審，必須要重新來過。不過，他表示，這個草案大致已經準備完成，沒有稅損的問題，如果財政部與行政院有共識要在這個會期處理，隨時可以送出。

生活中心／綜合報導最近台灣跟著國外燒起「公家機關開箱文」熱潮，一名媽媽就把創意動到自己小孩身上，在網路上分享「兒子開箱文」。不過這配備簡潔有力，其中一樣還是「每個調皮小朋友的童年好夥伴」，讓網友看到照片後，全笑到噴淚，直呼「經典」！▲媽媽簡配開箱，萬名網友笑噴。（圖／翻攝自爆笑公社）原PO在臉書「爆笑公社」跟起風潮，分享自己兒子的開箱文，只見原PO兒子穿著學校制服，呈現「立正」姿勢躺在旁邊，眼神相當空洞看著遠方；不過男童配備相當少，只有兩樣，卻讓網友笑翻。▲右下的曬衣架，喚起每個調皮小孩的童年回憶。（圖／翻攝自爆笑公社）因為除了上學必備的書包外，下方則是放著一支「衣架」，媽媽似乎是想說明，兒子在上學前，若是不聽話都必須拿「衣架伺候」，可說是每位調皮小男孩童年的好夥伴，現在似乎知道為什麼小男孩眼神如此空洞了。▲雖開箱配備少卻超經典，網友看完全都笑翻。（圖／翻攝自爆笑公社）照片曝光後，立刻吸引1.2萬網友按讚，紛紛留言表示，「最簡潔」、「經典阿」、「這衣架好搶戲阿」、「衣架好有畫面」、「我會笑死」、「最好笑的一個開箱」、「那衣架...好親切呀！根本必備」、「安捏母湯」、「我懂妳兒子的表情」。還有網友開玩笑表示，「竹子呢？」、「這媽媽算好了，應該要有素共，竹子」、「這道具太少了」、「衣架....我是藤條，還是打牛用的藤條」。更多三立新聞網報導菊花長膿包！男無麻醉手術…刀一劃「汁液噴1公尺」痛爆馮光遠「壞壞開箱」韓國瑜 配備全是…網笑翻推爆4男諧星砸千萬買房置產 陳大天揭原因「受他影響」5天1百萬！47歲女星被開價包養 嚇傻：我還有行情？

高雄海碩盃男網賽，今（20）日在男雙八強賽有四組台灣選手出賽，謝政鵬、楊宗樺，跟李冠毅、何承叡，兩組搭檔順利晉級四強賽。至於曾俊欣、吳東霖，以及老少配的王宇佐、許育修，都是輸球遭到淘汰。而在明（21）日海碩盃將會展開四強賽。網前激烈的來回對抽，高雄海碩盃男網賽來到八強賽程。星期五男雙共計有四組台灣選手出賽，身穿白色球衣的夜市球王曾俊欣搭配吳東霖，對上第四種子的美國組合。他們首盤以6比3成功拿下後，第二盤陷入苦戰。曾俊欣跟吳東霖，第二盤6比7輸球。男雙決勝第三盤，又以比數5比10落敗，遭到美國組合演出逆轉勝，無緣晉級四強。曾俊欣表示，「到了第二盤剛開始互保（發球局），但是就剛好那幾個關鍵處理球，處理得比我們更細膩，第二盤感覺他們作了調整，然後發球策略跟封網有改變。」其他台灣選手，老少配的王宇佐、許育修，也是穿白色球衣出賽。他們跟韓國組合一樣激戰三盤，最後在超級搶十敗下陣來，止步八強。另外李冠毅、何承叡聯手，戰勝日本組合，生涯首度在挑戰賽等級，打進男雙四強。至於要尋求海碩盃男雙二連霸的謝政鵬、楊宗樺，擊敗印度組合晉級。而從四強賽開始，民視無線台將會帶來現場直播。（民視新聞／呂鎌顯 高雄採訪報導）

統一獅隊新秀林安可本季爭搶新人王機率不大，統一獅隊決定讓他提前關機，保留明年爭搶獎項的資格，並開始進行「二刀流」培育計畫，目標是成為中職第一人。猿隊陳晨威、悍將隊王尉永等新秀，今年表現都不錯，林安可目前的打擊成績，很難與他們競逐，獅隊乾脆讓他提前休兵，明年再來挑戰。獅隊今年選秀首輪首指名林安可，下半季開始在一軍出賽，廿九場比賽、一○六個打數擊出廿七支安打、兩支全壘打，打擊率二成五五，他說：「數據不好，還有很多地方要加強。」林安可目前已打一二一個打席，接近一二四打席的規定門檻，今年若不再出賽，明年還能繼續保有爭取新人王的身分。本季提前結束，林安可接著要準備秋訓，和投手一起訓練，獅隊總教練劉育辰說：「明年讓他投打並行，以先發投手為目標，這算是中職第一次培養二刀流球員。」獅隊積極栽培林安可兼顧投打，特地透過在火腿隊當翻譯的蕭一傑協助，詢問過去對大谷翔平的養成訓練、使用方式，劉育辰說：「火腿對大谷照顧非常細心，訓練都以投手為主。」但劉育辰認為，火腿使用大谷的模式，很難複製到台灣，「若讓林安可投球時擔任指定打擊，會卡到其他球員的位置」。劉育辰打算，未來如果林安可上場先發投球時，不會兼顧打擊，「只投不打，會讓他專心、好好投球」。獅隊教練團應不會讓林安可在投打同時出賽，劉育辰說：「會有某個（投或打）比例占較多，可能是三分之二個球季當投手、後三分之一當打者。」更多udn報導海底撈店長月薪多少？媒體估計有這麼多羨煞眾人腰痛男嚇壞「我怎尿出蟲卵」醫生無言地笑了摸iPhone 11新機背面被刺傷 他驚：我買到機王？不Follow不行！時尚網紅穿這樣 網友驚呼：好性感

中國時報【報導吳奕萱】BELLAVITA寶麗廣?歡慶10周年，昨（20日）將眾所矚目的中庭「奇幻叢林」裝置，化為國際摩登秀台，舉辦時尚之夜聯合大秀，現場眾星包括隋棠、莫允雯、許光漢，與伊林藝人施柏宇、王尹平、成語蕎及安妮等共同演繹時尚盛典，詮釋9大精品品牌GIORGIO ARMANI DELVAUX、Roger Vivier、ETRO、LA PERLA、RENE CAOVILLA、ERMANNO SCERVINO、MIA BOUTIQUE、Bonpoint。隋棠身穿GIORGIO ARMANI 2019秋冬系列，玫瑰酒紅厚絲綢襯衫與公爵夫人緞半過膝裙，展現靈巧身姿與迷人風采，超細跟高跟鞋也讓她幾乎要用10隻腳指頭支撐，可能無法穿完全場。近期在《用九柑仔店》表現出色的莫允雯，以一身時髦復古的ERTO早秋花卉圖紋緹花織洋裝現身，形容服裝像國畫一樣氣勢驚人，素顏去試穿時還不知道怎麼配妝髮，坦承男友也先看過這套服裝，給她不少穿搭建議。陽光暖男許光漢以GIORGIO ARMANI帥氣秋冬新品登場，以灰色羊毛褲與灰色西裝，展現英氣王子風範，蠶絲材質也讓他感到相當舒適，近期欲添購冬裝大衣的他，特別喜歡簡約剪裁與灰色系風格。而伊林娛樂小鮮肉施柏宇，休閒服裝來自ETRO，他喜歡較有細節的設計感，像是T-shirt上面有蜻蜓珠縫刺繡，再搭配亮色系褲子，整體時髦感就會提升。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 羅仕倫華視「優質台語影音計畫」系列戲劇作品繼台式新喜劇《俗女養成記》備受好評後，再推出「華視微電影」戲劇小品，本週六(9月21日)下午兩點半連續播出由潘慧如、陳鼎中、朱約信主演的《伊是我的思慕》，以及陳思樺主演的《杏香》。潘慧如繼華視金選劇場《重聚》挑戰吟唱台語詩詞後，不擅長台語的她這次在《伊是我的思慕》中進階化身台語直播主，迷人的文青嗓音吸引一票死忠粉絲，過去有「男主角御用童星」之稱的17歲小鮮肉男星陳鼎中，在劇中離家就為了和她見上一面，甚至大膽向她告白說出：「我要和你做伙」，兩人在劇中展開一段忘年的情誼。《伊是我的思慕》故事敘述女以朗誦台語詩為主的網紅直播主雲姊(潘慧如飾演)，因為走不出喪夫的傷痛停止直播將近一年，讓許多粉絲相當難過，身為她的死忠粉絲也是台語詩歌的愛好者阿遠(陳鼎中飾演)，決定到雲姊經營的民宿一探究竟，希望她能重新朗誦詩詞給粉絲們聽，沒想到意外遇上了雲姊老公的鬼魂(朱約信飾演)，兩人展開了一段奇幻的相遇旅程。潘慧如在劇中不僅全程講台語，也首次扮演文青型的直播主，朗誦起台語詩詞，原本不擅長台語的她，在幾部台語戲劇拍攝下來，台語進步不少。《杏香》以光復初期的臺灣為背景，劇情描述「杏花園」酒館內工作的女傭人秀琴(陳思樺飾演)與酒女千代子(李易璇飾演)，兩人感情深厚，並以杏仁茶的香甜，連結著她們不為人知的小確幸。曾演出《紅塵梵谷》、《情·份》等多部戲劇的女星陳思樺，在《杏香》演出秀琴一角，她表示，「這次的角色比較內斂，導演希望我不要有太大的表情與情緒變化，但很多情緒要忍住其實有些困難，例如演出被打都會不小心表現出委屈和痛」。對於要以台語演出，陳思樺表示也是這兩年接觸台語八點檔才有機會和前輩學習，而她還有很有趣的練習方式，就是找路邊的阿公阿嬤聊天，她說：「他們都不會嫌我台語不夠標準，也不會嫌我煩，直接的對話進步很快還能學到不同的台語用法。」「華視微電影」於9月21日週六下午兩點半推出《伊是我的思慕》、三點推出《杏香》，9月28日週六下午兩點半《青春夢》、三點推出《我的媽媽一百分》，優質戲劇節目請鎖定華視主頻。原始連結

工商時報【陳欣文╱台北報導】近來外資由賣轉為買進、蘋果發表新機、全球央行寬鬆政策等利多消息，科技股帶動下加權指數向上攻氣勢強烈。投信法人表示，隨著中美貿易戰陸續釋放相互讓步消息，國際資金回流，加上FOMC預計再度降息，市場資金行情有助於台股再創新高。保德信金滿意基金經理人朱冠華指出，中美貿易戰不確定因素，影響市場投資信心，今年8月外資大幅賣超台股1,400億左右，僅管外資持續流出，台股依然守穩萬點以上，主要係因下半年為台股電子旺季，整體市場認同度高，內資法人展開承接力道，加上官股積極護盤、台商回流、選舉行情等利多，預期台股多頭氣勢不減。朱冠華指出，第三季為台股電子旺季，台灣8月出口年增率由前月-0.5％上升至2.6％，優於預期0.7％；其中，對美國出口大增22.8％，優於前月的21.7％，這也反映台商移轉產能的效應顯現，目前台灣對美國順差擴大至61.6億美元。朱冠華預期，隨出口由負轉正，台灣內需動能持穩向上，預期第三季GDP將進一步升溫。群益創新科技基金經理人朱翡勵表示，台股後市來看，中美貿易議題進展仍需持續關注，指數區間整理可能性偏高，但整體指數並未轉為空頭，仍不乏個股或族群表現，因此操作上建議選股不選市策略。電子股進入產業旺季，且多檔個股皆步入營收新高，電子股仍以今年具題材性的產業為主，包含5G、手機新規格、散熱以及華為轉單，台灣IC設計廠商受惠等，汽車電子產業發展前景佳，部分個股仍可逢低布局。Apple下半年新機新規格包括三鏡頭、OLED、Type-C等，相關產業均值得留意。投信法人強調，中美貿易戰釋出友好訊息，加上全球央行寬鬆政策，國際資金回流台股，台股多頭行情得以延續。關稅貿易戰時鬆時緊已被市場視為常態，中美針鋒相對之際，台股也將受惠轉單和生產線移轉效應。蘋果降價策略，市場予以樂觀預期，料蘋概類股將會有所表現。整體而言，台商回流、選舉行情等利多，台股多頭行情有望延續至明年初，權值股成為法人追逐焦點，充沛資金也為台股下檔帶來強勁支撐。

由在《鬼怪》中飾演高麗國王王黎的金旻載、TWICE成員定延的親姊姊孔升妍，以及前Wanna One成員朴志訓領銜主演的《花黨：朝鮮婚姻介紹所》，昨（16日）在首爾舉辦新戲記者會，該劇講述朝鮮君王為了守護初戀「狗屎」，找來最厲害的花樣男子媒人團「花黨」三人幫，要他們將朝鮮最低劣的女子打造成最高貴的女子，花黨因而冒死進行朝鮮媒妁詐欺的故事。由於在劇中的角色是老么，為了呈現出可愛的模樣，朴志訓不只採用現代人的說話方式詮釋角色，還因為自己飾演的角色平常就喜歡花香味，所以在拍戲現場也會噴大量香水讓自己融入其中，花黨三人幫之一的邊佑錫聞言頻頻點頭，吐槽說因為香水味太重，覺得自己的鼻子快要不見。▲徐志焄（左起）高媛熙、朴志訓、邊佑錫、孔升妍、金旻載出席《花黨：朝鮮婚姻介紹所》記者會。（圖／friDay影音）金旻載表示拍攝現場的氣氛很好，主演們常對到眼就笑出來，但記者會上，主持人卻發現所有人都穿著黑色服裝，只有金旻載是淺色，吐槽他被排擠，金旻載連忙解釋的模樣讓全場記者笑翻。而孔升妍此次在劇中飾演比男人更像男人的潑辣姑娘，因此多以褲裝造型亮相，但拍久了竟產生後遺症，換上裙裝反而會覺得不自在，這段軼事也成為了本劇的趣聞之一。以「眨眼」聞名的朴志訓，被問及劇中是否也會大量放電，他表示：「粉絲們若持續看到最後，相信絕對不會失望的。」此外，問到自己的戲接在邕聖祐之後有何感想？朴志訓回答兩人先前已約好要一起加油，對自己的表現非常有信心。《花黨：朝鮮婚姻介紹所》9月17日起，每週二、三上午10點在friDay影音更新播出。更多 NOWnews 今日新聞 報導 子瑜「變成一朵花」 驚人顏值撞臉知名美人魚 子瑜揪「南韓女神」遊台南 夜市射氣球路人激動